La galette de riz, un aliment à éviter
Les galettes de riz soufflé sont souvent présentées comme des aliments sains et savoureux. Mises en avant par des marques bio ou diététiques, on leur attribue un caractère peu calorique et coupe-faim. Certains diététiciens la recommandent même dans le cadre de régimes amincissants. Pourtant, nous allons le voir, la galette de riz est un véritable faux-ami.
Jus de légumes : 8 bons gestes à adopter
Avant de se lancer dans l'extraction de jus de légumes, quelques règles s'imposent! Nous vous présentons 8 bons gestes à adopter afin de consommer des jus de légumes dans les meilleures conditions.
