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Quiche petits pois menthe
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Ingrédients
Pour 6 à 8 personnes:
- 150 g de farine complète
- 50 g de flocons d'avoine
- 250 g de ricotta
- 4 oeufs
- 400 g de petits pois
- de l'huile d'olive
- du thym
- de la menthe
- un oignon
- sel, poivre
Préparation
Pour la pâte:
Mixez les flocons d'avoine puis mélangez-les avec la farine.
Ajoutez un oeuf, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 3 cuillères à soupe d'eau, du sel et du poivre
Etalez la pâte dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette. Faites cuire la pâte à blanc pendant 15 minutes à 180°C.
Pour la garniture:
Faites blanchir les petits pois
Emincez l'oignon et ciselez la menthe.
Dans un saladier, mélangez 3 oeufs avec la ricotta, puis ajoutez la menthe, l'oignon et les petits pois.
Versez la préparation sur le fond de tarte puis parsemez de thym.
Enfournez pendant 25 minutes à 180°C (thermostat 6).
C'est prêt, bon appétit!